Suggerimenti E Consigli

1. 'Sono stanco. (O 'Ho fame').

La danza può essere un duro lavoro, su questo possiamo essere tutti d'accordo. Assicurati di essere preparato per la lezione essendo nutrito, abbeverato e ben riposato, ove possibile, e fai uno spuntino leggero in anticipo se ne hai bisogno, per farti andare avanti. È probabile che il tuo insegnante abbia insegnato diverse classi di seguito, senza interruzioni, e probabilmente non ha avuto il tempo di mangiare un boccone dalla colazione, quindi probabilmente è sia affamato che stanco. Ricorda che non è solo l'energia del tuo insegnante, ma l'energia di tutti gli studenti in classe che contribuisce a rendere piacevole la lezione. Se tutti si lamentassero di essere stanchi, immagina quanto sarebbe faticosa la lezione!

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2. 'Posso andare a bere qualcosa?'

Questo può dipendere dalla politica della tua scuola, ma nella maggior parte dei casi è normale portare la tua bottiglia d'acqua in studio con te per le lezioni. (Di solito non va bene portare altre bevande, poiché possono significare pavimenti appiccicosi quando vengono versati!). Mantenere la tua idratazione è importante per il tuo allenamento e la tua performance di danza, ma lasciare lo studio ogni volta che hai sete fa perdere tempo e ti fa perdere preziose correzioni e pratica. Preparati riempiendo la tua bottiglia d'acqua prima della lezione in modo che sia a portata di mano quando hai bisogno di un drink (o quando il tuo insegnante dice di prenderne uno).

3. 'Che ore sono?' (O 'La lezione è quasi finita?')

Niente dice 'vorrei essere da qualche altra parte' come chiedere informazioni sull'ora. Dire questo al tuo insegnante gli dice che non ti stai divertendo e che vorresti che la lezione fosse finita. Prova a immaginare come ci si sente dal punto di vista del tuo insegnante di danza. Se davvero non ti stai divertendo, sii paziente e aspetta fino a quando la lezione non viene chiusa o, meglio ancora, concentrati sugli esercizi che ti vengono assegnati e guarda quanti progressi puoi fare nel tempo che ti rimane.

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4. 'Non posso.'

Sebbene lo studio di danza possa essere un luogo frustrante a volte, non è un posto per la negatività. Chiediamo ai nostri corpi di fare alcune cose incredibilmente difficili e usando parole come 'non posso' stiamo davvero riducendo le nostre possibilità di essere in grado di ottenere quelle cose. Concediti una possibilità pensando in modo positivo, visualizzando te stesso mentre lo fai correttamente e cambiando i tuoi pensieri da cose come 'questo è troppo difficile' a 'Lo capirò!'.

5. 'Sono pronto per andare sulle punte.'

Ogni giovane ballerina vuole salire sulle punte, e la maggior parte di voi lo farà, quando sarà il momento giusto. Non esiste un'età prestabilita in cui dovrebbe iniziare il lavoro sulle punte: ci sono molti fattori che contribuiscono alla preparazione di uno studente. La punta delle punte può iniziare da dieci anni, ma è necessario prendere in considerazione la crescita fisica, il controllo del core, la forza complessiva, la mobilità, la tecnica, l'esperienza di danza e la maturità. Solo perché i tuoi amici sono sulle punte, non significa che sia il momento giusto per te. Questo può essere davvero frustrante, ma abbi fiducia nel tuo insegnante: lui o lei ha a cuore il tuo miglior interesse. Andare sulle punte troppo presto può causare lesioni e sviluppare cattive abitudini che possono richiedere molto tempo per essere corrette. Prima di iniziare le punte, tutti dovrebbero avere non solo il permesso del proprio insegnante, ma una valutazione delle punte con un fisioterapista o un professionista simile, per assicurarsi che andare sulle punte sia sicuro.

6. 'Questo è troppo facile per me.'

C'è sicuramente un tempo e un luogo per essere spinto oltre la tua zona di comfort e iniziare a lavorare su passaggi più avanzati. C'è anche un tempo e un luogo per rompere le cose fino alle basi e lavorare lentamente sul nocciolo della tecnica. Confida nel fatto che il tuo insegnante ti sta dando i migliori esercizi per il tuo attuale livello di abilità. Se lui o lei ti sta chiedendo di fare qualcosa che ritieni sia troppo facile, è probabile che tu non lo stia facendo altrettanto bene - o correttamente - come pensi. Progredirai molto più velocemente lavorando al livello corretto per te personalmente, e questo è diverso per tutti. Anche se l'esercizio è molto semplice, puoi sempre lavorare per renderlo ancora migliore: puoi lavorare sull'equilibrio più a lungo, saltare più in alto o ottenere un'estensione migliore?

7. (Niente)

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Se arrivi in ritardo in classe o devi lasciare lo studio per qualsiasi motivo, assicurati sempre di scusarti. Le lezioni di ballo ti insegnano molte cose oltre i passaggi, comprese cose come le buone maniere e l'etichetta. È una cortesia comune dire 'scusa il ritardo' o 'posso essere scusato per favore?' e il tuo insegnante apprezzerà davvero che ti avvicini a lui o lei dicendogli questo, piuttosto che urlare attraverso lo studio. Entrare ed uscire dallo studio senza dire niente è un modo sicuro per insultare il tuo insegnante. L'altro problema è la sicurezza: il tuo insegnante ha la responsabilità di te mentre sei in classe, quindi per favore non sparire senza annunciare dove stai andando.

Ricorda ... Il tuo insegnante di danza è lì per aiutarti a imparare e migliorare. Lui o lei si dedica alla tua crescita come ballerino e artista e vuole il meglio per te. Ma essere un insegnante di danza è un lavoro davvero duro, a volte sei costantemente in piedi e miri ad essere sempre una forza motivazionale e stimolante, che richiede molta energia e passione. Ricorda sempre che anche il tuo insegnante è umano, quindi trattalo come vorresti essere trattato e ringraziali sempre per la lezione e il duro lavoro che svolgono.

Infine, questo articolo menziona tutte le cose che è meglio evitare di dire al tuo insegnante, ma alla fine della giornata, per favore non aver paura di parlare. Se non sei sicuro di qualcosa o non capisci l'esercizio, alza la mano e chiedi cortesemente aiuto. Il tuo insegnante sarà lieto di rispondere alle tue domande: è per questo che è lì!