Suggerimenti E Consigli

Immagina che sia la prima settimana di settembre. Hai allestito la tua stanza del dormitorio, memorizzato il tuo programma di lezioni e hai la tua attrezzatura da ballo in ordine. Ti senti pronto per affrontare il tuo primo semestre di ballo universitario! Oppure potresti sentirti così nervoso da farti male allo stomaco. O da qualche parte nel mezzo. Indipendentemente dal fatto che ti senti pronto (o meno) per i primi mesi in un dipartimento di danza dell'università o del conservatorio, ci sono probabilmente sfide e gioie di cui non sei ancora consapevole. Continua a leggere per suggerimenti su come sfruttarlo al meglio, per prepararti al successo nel tuo tempo lì e oltre!

# 1. Prenditi cura del tuo corpo, mente e spirito.

Potresti essere stufo di sentire l'importanza di mangiare bene, dormire a sufficienza e mantenere forti legami sociali con i tuoi cari, ma è ancora più importante nel primo semestre del college. Stai affrontando molte incognite, con i sistemi di supporto su cui hai sempre fatto affidamento (come la famiglia e i vecchi amici), probabilmente non così vicini come lo sono sempre stati. Le tentazioni delle feste notturne, le richieste accademiche che portano a notti notturne e scelte alimentari meno che stellari (leggi: 'la matricola 15') possono tutte puzzare il tuo corpo e la tua energia. Il tuo nuovo programma di ballo potrebbe essere più rigoroso di quello che mantenevi al liceo, quindi potresti aver bisogno di più riposo e (d'altra parte) di un apporto calorico giornaliero di quanto avevi allora. Ascolta i messaggi del tuo corpo che si aprono e dagli ciò di cui ha bisogno in modo che tu possa ballare al meglio.

Presta attenzione anche ai tuoi bisogni emotivi. La nostalgia, la depressione e l'ansia sono abbastanza comuni tra gli studenti universitari del primo semestre. Cerca amici e familiari fidati con cui parlare se inizi a provare difficoltà emotive. Molte università offrono anche consulenza confidenziale gratuita oa basso costo a tutti gli studenti iscritti. Non c'è da vergognarsi nel cercare un aiuto professionale, proprio come faresti con un dottore se ti rompessi un osso. Non devi sentirti solo ... perché non lo sei!

# 2. Non restare bloccato nel ballerino che pensi di essere.

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Hannah Ziegler Herman (al centro, come Snow Queen) con altri membri della George Washington University

Hannah Ziegler Herman (al centro, come Snow Queen) con altri membri della Balance della George Washington University, un'organizzazione studentesca incentrata sul balletto. Foto per gentile concessione di Ziegler Herman.

I dipartimenti di danza del college sono un posto fantastico per esplorare e affinare la tua identità di artista di danza. Ma questo non può accadere se ti aggrappi a come ti immagini come ballerino ora. 'Lascia la tua identità di ballo a casa - 'Sono un bunhead', 'I'm a competition kid', 'I'm a Broadway' baby '', consiglia Whitney Fetterhoff, BA in Dance presso The George Washington University (GWU ). 'Hai la possibilità di ricominciare da capo senza alcuna aspettativa sul tipo di ballerino che devi essere.'

Allo stesso tempo, vesti la parte per la classe in cui stai andando in modo da non sporgere come un pollice dolorante, e poi ti senti a disagio. 'Non devi presentarti al tuo primo corso di danza moderna al college con calzamaglia rosa, body e capelli raccolti in una crocchia', dice Hannah Ziegler Herman, una minore di danza alla GWU. Potrebbe [potrebbe essere] un omaggio che tutto ciò che hai fatto è stato un balletto classico '.

Se quello che balli è davvero un allontanamento da quello a cui sei abituato, va bene trovare uno sbocco che ti mantenga connesso con la tua zona di comfort. Ad esempio, unisciti a un gruppo di campus hip hop se è quello che ballavi maggiormente prima di iniziare un programma prevalentemente contemporaneo / postmoderno. 'Trova un equilibrio tra il vecchio e il nuovo', consiglia Rick Westerkamp, BA in Dance presso GWU.

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# 3. Lasciati esplorare la tua forma d'arte e approfitta di ogni opportunità.

Non aver paura di provare qualcosa di nuovo, 'fallire' (che può essere abbastanza soggettivo, comunque) epoi riprova, perché è così che cresciamo come artisti. 'Lascia andare l'idea che sembrerai stupido se esci dalla tua zona di comfort, perché sarai spinto e sarai un artista migliore per questo', dice Kayla McAlandin, BA in Dance presso GWU. Ogni lezione, ogni prova e ogni audizione può essere un'opportunità per questo tipo di crescita. Dal punto di vista pratico, approfitta di quante più cose puoi al college, perché le lezioni in particolare 'possono diventare molto costose al di fuori del mondo del college!' sottolinea Zeigler Herman.

È anche un'opportunità per approfondire chi sei come persona, esplorando la tua forma d'arte. Mentre questo continua ben oltre il tuo primo semestre, inizia (o viene bloccato, a seconda della tua apertura ad esso) nel tuo primo semestre. 'Trova modi per cercare la danza in modi nuovi', consiglia Sarah Broder Wilson, laureata in danza alla GWU. 'Non è sempre qualcosa da fare o da realizzare, ma potrebbe essere un modo incredibile per ritrovarti nel mezzo di tutti i cambiamenti della tua vita.'

Qualunque cosa tu possa trovare, o essere, o fare, o ballare, il tuo primo semestre è il momento di prepararti per il successo per il resto della tua esperienza universitaria / conservatoria (e oltre, in qualche modo). Detto questo, se per te si rivela un periodo difficile, non tutto è perduto. Hai molto tempo per imparare da eventuali passi falsi e cambiare le cose in meglio. Soprattutto, prova a goderti la possibilità di ballare un altro giorno, un altro mese, un altro anno. Divertiti e lascia che il processo creativo di te stesso come artista si svolga!