Fammi sentire il tuo corpo parlare - Quello che dici senza una parola

Di Christine Dion di Dion Fashion .

Gli studi dimostrano che le persone si formano un'opinione l'una dell'altra entro 6-10 secondi dall'incontro. Questo di sicuro non lascia molto tempo per abbagliare qualcuno con la tua personalità scintillante! Tuttavia, in realtà è il tuo linguaggio del corpo e il tuo aspetto che determina il modo in cui gli altri ti rispondono per primi. Avere un linguaggio del corpo aperto, caldo e sicuro di sé ti aiuterà a fare la migliore impressione possibile nel più breve tempo possibile.

Capire il linguaggio del corpo può essere uno strumento molto importante quando si intervistano, si fanno audizioni o si incontrano nuove persone. Ecco alcuni ottimi suggerimenti per aiutarti a comunicare il giusto linguaggio del corpo e leggere le risposte degli altri.

La postura gioca un ruolo importante . Assicurati di sollevare il mento e tirare indietro la testa in modo che le orecchie siano allineate con le spalle. Ruota leggermente le spalle all'indietro per sollevare il petto, il che aiuterà anche ad allineare la parte inferiore del corpo. Spingi leggermente i fianchi in avanti quando sei in piedi e cammina per mantenerti dritto.

Posizioni e posizionamento delle mani può aiutare a capire come una persona si sente, pensa e persino quanto è sincera.

• Evita di incrociare le braccia o di tenere un braccio o un polso con l'altra mano sul corpo. Questi gesti escludono la persona con cui stai parlando e mostrano segni di bisogno di trattenersi o di sentirsi a disagio. Quando sei in piedi, tieni le mani lungo i fianchi da usare per esprimere piccoli sentimenti che possono dimostrare entusiasmo.
• È meglio lasciare le mani dietro la schiena ai reali (un linguaggio del corpo imponente). Questa posizione a volte può mostrare segni di nascondere qualcosa o trattenersi.
• Le mani sui fianchi possono trasmettere sicurezza e prontezza mentre le mani nelle tasche mostrano segni di disinteresse e noia.
• Giocare o passare le mani tra i capelli può essere provocante, ma anche un segnale di esasperazione con un altro.
• Toccarsi il naso mentre si parla può significare mentire o esagerare. Fai attenzione in primavera, dove toccare il naso può anche significare allergie.
• Mentre si ascolta qualcuno, uno sfregamento del naso può significare trattenere un commento e pizzicare il ponte del naso può essere una risposta negativa a ciò che viene detto.
• Un dito indice sulle tempie durante l'ascolto può significare che la persona che ascolta si sente critica. Un dito indice posizionato sul mento può mostrare considerazione per ciò che sta dicendo un altro.
• Sostenere il mento o mettere la faccia nella mano durante l'ascolto mostra noia.
• Grattarsi la gola trasmette dubbi o incredulità e tirare le orecchie può mostrare una sensazione di indecisione.

Christine Dion

Il tuo sorriso ti porta il mondo. Cammina per la strada con un sorriso e noterai che tutti quelli che passano ti sorrideranno o ti saluteranno. I sorrisi sono davvero contagiosi! In realtà ci vogliono 19 muscoli per sorridere e 42 per aggrottare le sopracciglia! Quindi rilassati capovolgendo quel cipiglio. È stato dimostrato che si può davvero cambiare il cattivo umore semplicemente sorridendo. Quando parli al telefono, la persona dall'altra parte può effettivamente sentire un sorriso nella tua voce. I sorrisi aiutano a costruire la fiducia e il rapporto con gli altri.

Il modo in cui sorridi e saluti le persone la dice lunga su di te.

• Un sorriso è sempre meglio quando gli occhi lo mostrano. Una piega agli occhi è naturale. Le rughe del sorriso sono davvero attraenti e mostrano agli altri che sei una persona felice. Un sorriso genuino deriva dall'essere felici e dall'estrarre i tuoi sentimenti dal cuore. Dovrebbe esserci uno scintillio negli occhi. Non vuoi sorridere e i tuoi occhi non lo pensano davvero.
• Guarda le tue foto sorridenti, con la bocca chiusa, la bocca aperta e da diverse angolazioni. Quali sorrisi e quali pose ti illuminano di più il viso? Quale sorriso mostra le tue altre caratteristiche al loro miglior vantaggio possibile? Quale sorriso appare come il più naturale, il più “tu”? Quindi esercitati allo specchio. Esercitati a sorridere? Sì! È l'unico modo per vedere te stesso come ti vede il mondo.
• Può essere utile quando sorridi per la telecamera o quando incontri qualcuno se guardi in basso e poi guardi in alto nella telecamera o negli occhi della persona che stai incontrando. Questo aiuta a evitare di sembrare congelato o rigido e aumenta l'energia e il calore negli occhi.
• Nelle immagini fare attenzione a tenere il mento troppo alto (narici) o troppo basso (doppio mento / ombre intorno agli occhi). La maggior parte delle persone ha un aspetto migliore sorridendo con il viso leggermente girato di lato ad angolo per estenuare la mascella.
• Quando si mostrano i denti, premendo la lingua dietro i denti i piccoli spazi saranno meno evidenti.
• Mantieni i denti bianchi spazzolando con dentifricio sbiancante o bicarbonato di sodio e in ottime condizioni con visite regolari dal dentista.
• Controlla i denti per il cibo o il rossetto in modo che il tuo sorriso possa brillare con sicurezza.

Assicurati di visitare

Foto (in alto): © Stakhov Yuriy | Dreamstime.com

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