Suggerimenti E Consigli

Di Emily Yewell Volin.

I ballerini di successo tendono ad essere auto-principianti con una forte disciplina e una mente curiosa. Uno strumento che molti ballerini usano per ritenersi responsabili della crescita come artista è il diario della danza. Ecco alcuni suggerimenti per avviare o aggiornare la tua versione del manuale scritto da te.

Che aspetto ha un diario di danza?

A volte il diario viene fornito da un istruttore, tuttavia, quando crei il tuo diario di danza, trova ciò che funziona per te. L'aspetto più importante del tuo diario è che è facilmente accessibile. Il giornale stesso può essere elettronico, può anche essere un blog o un'e-mail che invii tu stesso e conservi in una cartella intitolata. Può essere un libro rilegato o fogli a fogli mobili in un raccoglitore. Sii creativo e sviluppa un sistema che funzioni per te. Qualunque sia la forma di diario che scegli, assicurati di avere un processo per registrare le idee 'ah ah ah' che ti passano per la mente. Le note adesive infilate in uno zaino o in una borsa, una rapida e-mail a te stesso o un'applicazione elettronica per prendere appunti sono alcune buone opzioni per ricordarti di rivisitare un'idea o un momento.

Cosa metto nel mio diario?

La risposta breve è tutto ciò che ti ispira tecnicamente e / o artisticamente. Prova a utilizzare le seguenti categorie come linee guida.

Note tecniche e obiettivi

correzioni personali ricevute durante le lezioni o le prove
correzioni generali di classe
nuova terminologia
acquista un dizionario di danza classica e impara a scrivere la terminologia.
obiettivi per la prossima lezione o prova
strategie per raggiungere i tuoi obiettivi
esercizi o tecniche specifiche per il rafforzamento al di fuori della classe

Note e obiettivi artistici

coaching individuale ricevuto durante le lezioni o le prove
coaching di classe generale o di ensemble
qualsiasi informazione di coaching che ancora non capisci
note coreografiche: sviluppare un metodo per registrare la messa in scena e le sequenze per una rapida revisione.
domande specifiche da porre al tuo istruttore o direttore artistico

Ispirazioni e connessioni

poesia, sia ciò che hai scritto o sperimentato
fotografie, disegni e ritagli di posture, espressioni o costumi
istantanee sensoriali di momenti della tua vita
nota il mondo intorno a te. Il ronzio e la velocità di una metropolitana, il cinguettio dei grilli, lo scricchiolio delle assi del pavimento o la forma e il movimento delle nuvole possono fornire ispirazione creativa. Collega la tua danza al mondo che vivi.
raccogliere e reagire alle citazioni preferite
reazioni alla danza dal vivo o registrata
le tue reazioni positive e negative alla danza influenzeranno le tue scelte artistiche.
istantanee emotive
l'esperienza di vita aiuta a sviluppare qualità di prestazioni mature. Sviluppa reazioni alle tue esperienze in studio, in un film che hai guardato e nel mondo che ti circonda: le opzioni sono illimitate. Queste informazioni informano la tua capacità di invocare immagini ed emozioni da usare nella tua danza.

Riflessioni e obiettivi

sviluppare obiettivi di 5 anni per la danza e la vita
sviluppare obiettivi di 6 mesi e / o 1 anno per la danza e la vita
mettere in relazione i progressi quotidiani con questi obiettivi determinati: valutare se il lavoro che si sta svolgendo ti sta portando verso gli obiettivi dichiarati.
assegna un colore e una temperatura alla tua danza durante una particolare lezione o prova. Rifletti sul motivo per cui ti sei sentito in questo modo riguardo al lavoro che hai svolto e su cosa potresti ripetere o fare diversamente la prossima volta.

Il tuo diario di danza è un work in progress, proprio come il tuo sviluppo tecnico, artistico e umano. Leggi il tuo diario, aggiungilo e riflettici. Prenditi del tempo per guardare gli appunti della tua ultima lezione o prova prima della sessione di oggi per aiutarti a concentrare la tua mente e sapere su cosa lavorare. Di tanto in tanto sfoglia il diario o leggilo da copertina per coprire e modifica i tuoi obiettivi secondo necessità. Vai a lezione, prova, lavora, vivi, balla, rifletti e cresci. Ripetere.

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