La danza offre tanti bei regali. Ecco perché tanti di noi ne sono così fortemente attratti. George Balanchine una volta disse: 'Non voglio ballerini che vogliono ballare. Voglio ballerini che hanno bisogno di ballare. ' La spinta a ballare spesso arriva anche con un'elevata autocritica e aspettative. Se non ci sentiamo di 'essere riusciti', secondo questi standard, allora può essere facile scoraggiarsi.
Questo, come ogni altra sensazione, è qualcosa da riconoscere e onorare. Ma non ci aiuta ad avvicinarci ulteriormente alla nostra idea di 'successo'. Va bene, bene cosa fa? Cos'altro è successo per i ballerini? Ruoli da protagonista, miglioramento della tecnica, creazione di arte significativa, connessioni sociali, maggiore benessere? Come lo determiniamo in linea con i nostri obiettivi? In che modo tutto questo potrebbe essere diverso per ciascuno di noi?
Un buon punto di partenza è definire quali sono quegli obiettivi spesso profondamente personali siamo . Quando avrai raggiunto quelli, o ti sarai avvicinato a loro (che è qualcosa, anche!), avrai raggiunto una certa misura della tua idea di successo. Cosa ti chiama particolarmente, ti interessa, ti emoziona?
Vuoi diventare tecnicamente più forte, essere più versatile (diventando più abile in varie forme di danza e approcci stilistici), conquistare un certo tipo di ruolo o espandere la tua rete (professionale e / o sociale)?
Quindi aggiungi un po 'di realismo pratico a questo. Ad esempio, se sei sul lato più corto con un busto proporzionalmente lungo (come questo scrittore), il balletto professionale potrebbe non essere nelle carte. Logisticamente, cosa è realistico e cosa è accessibile in termini di tempo, denaro e pendolarismo? Allo stesso tempo, non aver paura di sognare in grande. Senza tali vincoli, quale potrebbe essere il tuo? Ciò ti consente di vedere quali di questi vincoli potresti essere in grado di modificare.
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Ad esempio, questo scrittore non può andare in un negozio di scheletri (inesistente) e comprare gambe più lunghe, e quindi essere in grado di lavorare per una carriera di balletto professionista. Se il tuo sogno è entrare a far parte di una certa compagnia, tuttavia, potrebbe essere possibile trasferirti nella sede della compagnia, prendere lezioni dai suoi ballerini e / o coreografi e fare un'audizione per essa. Questi sono gli elementi costitutivi per essere assunto in azienda e realizzare così il tuo sogno.
È anche utile esaminare attentamente i tuoi punti di forza e le aree di crescita. Non il più forte nel rubinetto ma abile nel contemporaneo? Non abbandonare il tocco, ma concentra la maggior parte delle tue risorse per la danza (tempo, energia, denaro, eccetera) sulla costruzione di qualcosa per te stesso nel mondo contemporaneo. Vuoi ancora andare oltre con il tocco, anche se non è il tuo punto di forza?
Potrebbe esserci una discrepanza tra ciò che ami di più e ciò che sei più forte, e per onorare ciò che ami veramente. Lavora al rubinetto, fai domande intelligenti, leggi tutto e segui le lezioni di insegnanti che ti nutrono. Se tutto ciò ancora non funziona, ci sono tanti modi diversi per impegnarsi e supportare vari settori della danza: pubbliche relazioni / marketing, lavoro 'tecnico', scrittura / critica e altro ancora.
Tutto sommato, ci sono così tanti modi per aver raggiunto un obiettivo, non lasciare che un'idea rigida di 'sconfitta' ti impedisca di pensare in modo aperto e flessibile a come avere realizzato qualcosa di più vicino al tuo sogno. Diffida anche di come le opinioni degli altri influenzano ciò che sai, nel tuo cuore e nella mente superiore, per essere vero.
Ricorda il film Al centro della scena ? Siamo venuti a vedere che la stella della scuola Maureen (Susan May Pratt) stava lavorando fino a terra e persino in un disturbo alimentare, perché sua madre la faceva pressione per ottenere cose a cui lei stessa aveva dovuto rinunciare. Ascolta e impara quello che puoi dagli altri, ovviamente, ma se spari per un sogno, fallo davvero il tuo sognare.
D'altro canto, non lasciare che gli oppositori uccidano un sogno. Considera la verità pratica in ciò che possono dire, ma non lasciare che dubbi infondati si intromettano. Quando si tratta di persone care, potrebbero esprimere amorevole cura per te nel modo in cui sanno come (indipendentemente dal fatto che ne siano consapevoli o meno).
David Venable wiki
Tutto questo può sembrare molto a cui pensare, riflettere e guardare nel tempo nel bel mezzo di una vita frenetica. Tenere un diario può aiutare con tutte queste cose. Se possibile, stabilisci una routine quotidiana di scrittura riflessiva che sai di poter mantenere.
In The Artist’s Way, Julia Cameron espone una routine di pagine mattutine: tre pagine di scrittura per prima cosa al mattino, non necessariamente con punteggiatura o anche una progressione logica e coerente delle idee. Scrivi quello che ti viene in mente, cercando di non censurarti o giudicarti.
La meditazione può anche essere un potente strumento per la chiarezza e la riflessione. Anche se la tua mente vaga (e lo fa per quasi tutti), quel vagabondaggio mentale può contenere intuizioni davvero forti e utili. Non ha bisogno di essere religioso, o davvero anche spirituale.
Il semplice rallentamento della mente mediante la messa a fuoco cosciente può aiutare ad emergere realizzazioni e soluzioni più chiare. Potrebbe essere semplice come concentrarsi sul ritmo del tuo respiro o un'affermazione ripetuta come 'Sono forte', 'Posso'.
A meno di realizzare i tuoi sogni più sfrenati come ballerino, sei impegnato in qualcosa che contribuisce alla tua salute, felicità, legami sociali e esperienza di vita complessiva. Tu crei arte . Tutto ciò può essere il suo tipo di successo.
Vai avanti, punta alle stelle. Sii intelligente e strategico nel modo in cui lo fai. Ma cerca di non dimenticare - anzi, onora e apprezza - quanto sia speciale muoversi con intenzione e scopo, con coloro a cui tieni, ed essere di conseguenza una persona più integra e sana.
Kazue Forest
Di Kathryn Boland di La danza informa.
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