Salute Della Danza | Aprile 2024

Come iniziare la nuova stagione cercando e sentendosi al meglio.

Di Christine Dion di Dion Fashion .

Tornare a scuola significa più richieste di tempo. Pianificare un programma fitto di appuntamenti e trovare il tempo per tenere alto lo sguardo può essere opprimente. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a prepararti per la stagione impegnativa che ti aspetta.

Organizzati: Man mano che le stagioni cambiano, cambiano anche le tue scelte di abbigliamento. Metti via i vestiti che non intendi indossare nei prossimi mesi. Avere combinazioni di vestiti davanti e al centro in modo che sia facile apparire al meglio. Ora è il momento di rammendare, lavare e riparare vestiti e scarpe in modo che siano pronti per partire!

È ora di lanciare: Passa il trucco e butta via tutto ciò che non ti sta bene. Perché tenere colori che non ti aiutano ad apparire al meglio e che rischi di applicare quando hai fretta? Getta via i vecchi prodotti che iniziano a invecchiare, hanno un odore strano o si separano. Non è sempre facile sapere quando è arrivato il momento, quindi ecco una cronologia delle date di scadenza dei tuoi cosmetici di base preferiti:

Fondotinta e creme idratanti: fino a 2 anni, ma la maggior parte dura solo circa un anno. Aumenta l'ultimo immergendo un cotton fioc nella bottiglia invece delle dita che possono facilmente introdurre batteri e causare deterioramento. Quando i prodotti iniziano a separarsi, cambiano consistenza o hanno un odore strano, è il momento di buttarli.

Correttore / Cover up: Fino a 2-5 anni, fino a quando il prodotto non odora o si separa.

Cipria: la cipria in polvere può durare fino a 3 anni o più se non inizia ad avere un cattivo odore. La polvere compatta può indurirsi e cambiare colore a causa degli oli della pelle che entrano in superficie. I batteri possono accumularsi facilmente anche su questi. Rinfresca la cipria compatta, riduce i batteri e aumenta la durata, grattando via lo strato superficiale con uno spazzolino pulito. Sostituire regolarmente il piumino compatto e lavare settimanalmente le spugne compatte per aumentare la durata.

Colore delle guance: come una polvere compatta, i batteri possono accumularsi e la polvere può indurirsi. Trattare con la tecnica dello spazzolino da denti e conservare per 2-3 anni.

Ombretti: mantieni pulito lo strato superiore e dovrebbero durare fino a 3-4 anni. Cerca cambiamenti di colore, cattivi odori e prurito agli occhi per indicare la strada verso la spazzatura.

Eyeliner e eyeliner per le labbra: possono durare a lungo se li mantieni ben affilati. Per le matite per labbra e occhi, cerca l'accumulo di muffa e un cambiamento nella consistenza come segnale che è andato a male. I rivestimenti liquidi durano circa 1 anno a causa di un rischio maggiore di accumulo di batteri. Per mantenerlo fresco più a lungo, usa un pennello pulito separato da applicare al posto di quello che torna nel contenitore.

Mascara: 4 mesi dopo l'apertura, il mascara inizia a ospitare accumuli di batteri che possono causare infezioni e irritazioni agli occhi. Il pompaggio del mascara spingerà l'aria nella camera provocando un tempo di asciugatura più rapido. Invece, mescola la bacchetta nella camera prima dell'applicazione.

Rossetto: dopo 2-3 anni, il colore e la consistenza cambiano e iniziano a formarsi i batteri. Pulisci regolarmente i rossetti per mantenerli freschi.

Maschere per il viso (cremose): da 6 mesi a 1 anno.

riprendere il ballo

Smalto per unghie: 2 anni, dare o avere.

Fragranza: tieni la tua fragranza al riparo dalla luce solare in un luogo fresco e asciutto. La maggior parte delle persone conserva la propria fragranza in bagno, che è il posto peggiore di tutti. La fragranza dovrebbe durare dai 3-6 anni se curata correttamente.

Come prenderti cura dei tuoi prodotti, mantenerli freschi e aiutarli a durare.

Conserva i prodotti in un luogo fresco e buio come il frigorifero (il freddo è un inibitore dei batteri) o in una scatola. Tenere lontano dalla luce solare e da luoghi caldi e umidi come il bagno.
Scuoti i liquidi ogni tanto. Se i pigmenti si separano e non si agitano di nuovo insieme, getta il prodotto.
Evita di toccare i prodotti con le dita (batteri). Usa spugne, spazzole e cotton fioc ogni volta che puoi.
Tenere le palpebre ben chiuse.
Non condividere mai i prodotti.

Mantieni puliti i pennelli per il trucco! Questi strumenti non solo devono essere lavati una volta alla settimana per controllare i batteri e prevenire gli sfoghi, ma anche per mantenere puliti i prodotti per il trucco su cui li usi più a lungo. Ecco il modo migliore per lavare i pennelli per il trucco:

1. Riempire la ciotola con acqua calda.

2. Aggiungere una spruzzata di detersivo per piatti o shampoo per bambini.

3. Immergi le spazzole nell'acqua e applica delicatamente il sapone sui peli.

4. Svuotare l'acqua e riempire nuovamente la ciotola con acqua fresca calda.

5. Ripetere fino a quando l'acqua è limpida e le spazzole non hanno tracce di sapone.

6. Picchiettare sull'asciugamano asciutto e adagiarlo su un asciugamano asciutto finché non si asciuga.

Suggerimento: non immergere mai i pennelli, poiché il legno si espanderà e i peli cadranno. Non asciugare mai i pennelli in piedi perché l'umidità può accumularsi alla base dove i peli sono incollati, iniziano a marcire e i peli cadranno. Buoni pennelli per il trucco possono portarti molti anni di uso meraviglioso con la dovuta cura.

Essere preparato: Prepara una borsa con gli extra di cui potresti aver bisogno durante la tua giornata impegnativa. Assicurati di avere spuntini sani come noci crude o semi per proteine ed energia, barrette sostitutive del pasto di qualità in modo da poter evitare tentazioni di cibo spazzatura, frutta e altre scelte salutari per mantenerti in carreggiata. Avere acqua sempre a disposizione per ricordarti di bere liquidi. Includere cerotti, spille da balia, prodotti femminili, aspirina, Tums, mentine per l'alito, deodorante, un paio di collant extra, carta e penna, nastro adesivo, calzini, tagliaunghie / lima, forbicine e pinzette. Arrotonda i tuoi piccoli flaconi da viaggio, puliscili e crea un set per la cura della pelle (detergente, tonico, crema idratante, crema per il corpo) per gli spostamenti. Fai sempre le prove con la pelle pulita. Assicurati di avere un sacchetto di plastica riempito con quadrati di cotone e punte Q per una rapida pulizia dalla scuola allo studio. Una spazzola per capelli, una lacca per capelli, una fascetta per capelli / una fascia / fermagli sono un must per tenere i capelli lontani dalla pelle del viso per evitare sfoghi sulla fronte e sulla schiena.

Riposati: Assicurati di dormire in una stanza fresca, con lenzuola pulite e con un buon cuscino. Può essere utile fare il bagno la sera prima di coricarsi poiché l'effetto di raffreddamento sul corpo può aumentare il rilassamento. Cerca di dormire 8-9 ore a notte in modo da poter gestire meglio lo stress e la fatica. Mangiare una banana prima di andare a letto può aiutarti a dormire, la melatonina in un contagocce è utile con il tè alla menta e annusando il profumo di lavanda. Rendi il sonno una priorità in quanto questo è un momento prezioso per il tuo corpo da riparare e ripristinare per il giorno successivo. Suggerimento: se hai i capelli lunghi assicurati di dormire con i capelli raccolti in una morbida cravatta di cotone per evitare l'acne alla schiena e alle spalle. Gli oli per capelli causano sfoghi e irritazioni in questi due punti inclini all'acne mentre dormi. Non risciacquare il balsamo per capelli completamente anche dalla tua schiena può essere un colpevole.

Affronta la giornata: Mostra la tua faccia migliore ogni giorno. Solo perché hai solo pochi minuti per apparire al meglio non significa che butti via il tuo regime di bellezza. Detergere e idratare adeguatamente in modo che la pelle sia protetta e possa rimanere in salute. Un po 'di fondotinta per uniformare il tono della pelle nelle aree problematiche, correttore sotto gli occhi, cipria leggera per fissare (e aggiungere colore), mascara per esaltare le ciglia, un po' di colore delle guance e lucidalabbra possono fare molto per sembrare levigati e freschi. Assicurati di definire anche le sopracciglia, se necessario.

Ecco alcune idee per aiutarti a ottenere un naturale look fresco per la tua giornata:

web per insegnanti di danza

Il ritorno a scuola è un periodo dell'anno pieno di nuove entusiasmanti opportunità ed esperienze. Abbraccialo cercando e sentendoti al meglio!

Christine Dion è una truccatrice internazionale, speaker, editorialista e autrice ben nota nell'industria della danza. La sua collezione di cosmetici, Mode Dion Cosmetics , sono stati progettati su misura per le esigenze speciali degli artisti sia sul palco che davanti alla telecamera. I suoi prodotti sono presenti su tutte le sue modelle / starlet nelle sue pubblicazioni, workshop, newsletter mensile, canale youtube, nel suo libro “High Performance Beauty e le sue numerose rubriche di bellezza.

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