Pulsante polveroso. Foto di Mitchell Button. I ballerini sembrano essere universalmente impegnati, dedicati e laboriosi. Un imminente ruolo tecnicamente impegnativo può tenerli svegli la notte, oppure possono rimanere fino a tardi in studio lavorando su una combinazione o facendo alcuni esercizi di rafforzamento extra. E forse un gruppo esce a cena dopo le prove ma finisce per 'parlare in negozio' tutto il tempo.
Quando ballare è il tuo lavoro (e amore), è difficile non portarlo a casa con te. E quell'energia extra non è necessariamente una cosa negativa. Ma i ballerini dovrebbero mirare a raggiungere un maggiore equilibrio tra la loro vita in studio e la loro vita esterna? Un più forte equilibrio tra lavoro e vita privata, a sua volta, renderà la loro danza più appagante?
Dance Informa si è rivolta ad alcuni dei nostri artisti di danza preferiti per vedere se e come riescono a trovare un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
Pensi che sia importante per i ballerini avere un equilibrio tra lavoro e vita privata?
Michelle Dorrance, ballerina di tip tap, insegnante, coreografa e direttrice artistica di Dorrance Dance
Michelle Dorrance. Foto di Ian Douglas.
'Assolutamente. Anche se tutto ciò che vogliamo fare è ballare, esercitarci, ossessionare i dettagli, la nostra arte / lavoro diventa superficiale e meno impattante se non c'è nulla che lo informi e lo carichi dal mondo reale. Uno dei miei obiettivi di vita e uno degli elementi essenziali di ciò che mi definisce un artista è che rimarrò sempre uno studente che aspiro a non smettere mai di imparare. Questo vale per le mie attività di tip tap, danza in generale, musica in generale, ma vale anche per il modo in cui imparo e comprendo il mondo, le esperienze e le prospettive degli altri '.
Lauren Fadeley, solista principale, Miami City Ballet
“Come ballerini, può essere difficile raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata, poiché ciò che facciamo richiede tutto (mentalmente, fisicamente e tempo). Trascorrere così gran parte delle nostre giornate in studio con le stesse persone, può scivolare nella nostra vita esterna, come rivedere le coreografie a casa o 'parlare in ufficio' con gli amici nei fine settimana. Con il tempo libero, non possiamo trascurare completamente di essere ballerini, poiché dobbiamo comunque prenderci cura del nostro corpo. Detto questo, penso che sia davvero importante avere una vita al di fuori del balletto o rischi di bruciarti, infortuni, depressione e goderti davvero la vita! Sì, ci definiamo ballerini, ma prima di tutto siamo esseri umani '.
Lauren Adams. Foto di Mike Esperanza.
Lauren Adams, coreografo
'Penso che sia importante, stimolante e significativo ritagliarsi del tempo da trascorrere da soli, con la famiglia e con gli amici. Se sei abbastanza fortunato da avere persone nella tua vita che ti amano e ti apprezzano al di fuori dei tuoi talenti, quelle sono persone degne del tuo tempo ed energia, e sono quelle che saranno lì per te quando avrai bisogno di una dose extra di amore o aumentare la fiducia. Sebbene sia necessario costruire una reputazione positiva nel tuo campo, è ancora più importante coltivare e mantenere relazioni amorevoli e di supporto per tutta la vita '.
Dusty Button, atleta Red Bull, ballerina principale, modella e industriale
'Avere una vita ben equilibrata è assolutamente fondamentale per il futuro di un ballerino, ma la loro capacità di vedere questo dipende dalla loro disponibilità ad aprire gli occhi ... più, la loro mente. Non troviamo molte cose nella vita che ci viene data solo una possibilità di sperimentare, a parte la vita stessa, quindi se il nostro equilibrio tra lavoro e vita privata è al 90% lavoro / 10% vita, stiamo davvero 'vivendo'? Ho coreografato la mia vita come se fosse un balletto, atto per atto per essere musicalmente memorabile, ma soprattutto con un finale che non ha spazio per rimpianti, e ridurmi a essere solo un 'ballerino' lo riempirebbe di rimpianto. Invito tutte le generazioni di ballerini a padroneggiare il loro mestiere e a riempire la loro vita di passioni e persone che supportano quelle passioni, per sfruttare appieno il loro potenziale. '
wiki di riley curry
Desmond Richardson, co-fondatore / co-direttore artistico, Complexions Contemporary Ballet
'Penso che sia molto importante per gli artisti avere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. A mio parere, ti aiuta a indagare ulteriormente sulla tua arte e rende la tua arte più simile a coloro con cui la condividi. '
Natasha Kusen, solista, The Australian Ballet
Natasha Kusen. Foto di Daniel Boud.
“Credo che sia estremamente importante per i ballerini d'élite trovare il proprio equilibrio tra lavoro e vita privata che migliori il loro benessere e la loro felicità.Avere un altro obiettivo o un diverso sbocco creativo può aiutare a spostare le pressioni dall'essere un ballerino professionista e aiutare a mantenere le cose in prospettiva in quei giorni difficili e stressanti.Coinvolgere in diverse esperienze di vita al di fuori dello studio ti spinge ad essere un individuo più curioso e stimolato che può solo migliorare le tue esibizioni sul palco '.
al blackstone
Ian Casady, preside, Houston Ballet
'Sì, penso che sia importante cercare di trovare una sorta di equilibrio tra lavoro e vita privata come ballerino. Per me, quando le cose sono sbilanciate, crea stress in eccesso. La vita e il lavoro possono essere abbastanza stressanti anche quando sono in equilibrio, solo perché siamo sempre impegnati. Penso anche che l'equilibrio ti aiuti a mantenere una prospettiva sana. '
Maria Sascha Khan, artista ospite internazionale, Londra
“Penso che sia molto importante per i ballerini avere un equilibrio tra lavoro e vita privata. La vita imita l'arte, quindi più ricca è la tua vita, migliore è la tua arte. Devi cercare esperienze esterne, incontrare persone di ogni estrazione sociale e background, cercare ispirazione e sfruttare ogni opportunità per immergerti in esperienze straordinarie '.
Come ti sforzi di raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata tra la vita in studio e la vita al di fuori?
Fadeley
Lauren Fadeley in 'Walpuchisnacht' di George Balanchine. Foto di Miami Herald.
'Vivere a Miami ha aiutato con il mio equilibrio tra lavoro e vita privata, poiché una passeggiata sulla spiaggia può fare miracoli per riportarti ad essere una persona' reale '. Mi ha anche avvicinato alla mia famiglia, quindi è stato meraviglioso vederli più spesso dopo essersi trasferiti 17 anni fa. Ho anche fatto grandi amici qui e, sebbene siano per lo più in compagnia, ci godiamo la reciproca compagnia al di fuori del lavoro cene, feste o compleanni. Nei giorni di riposo mi piace fare yoga, perché fa bene alla mente e al corpo, ma non comporta tutte le esigenze che comporta essere un ballerino professionista. Inoltre, sono fortunato ad avere un marito che era un ballerino, quindi capisce il mio lato di balletto ma può tenermi sotto controllo quando perde l'equilibrio '.
Adams
'Non so se riuscirò mai veramente a raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata. E ad essere onesto, mi va bene così. Gran parte del mio lavoro si basa sulla mia curiosità e sull'esplorazione della mia immaginazione. Spesso, quando faccio uno sforzo consapevole per staccare la spina dal lavoro, una canzone mi troverà, un'immagine mi colpirà o una conversazione mi farà pensare e sarò ispirato a creare. Vivere e osservare la vita mi fa venire voglia di essere un artista. Raccolgo costantemente immagini, suoni e informazioni. '
Maria Sascha Khan. Foto di Aga Dobrowolska.
Khan
“Per quanto incredibile sia la vita teatrale, ho anche una vita personale separata dal teatro. Trovo gioia nell'immergermi in collaborazioni artistiche e progetti esterni. Di conseguenza, questo mi ha dato l'opportunità di lavorare con artisti straordinari e costruire una cerchia di amici di tutti i ceti sociali. Tutti e tre i miei fratelli e io siamo ballerini di danza classica, quindi in questo modo, abbiamo sicuramente un grande incrocio tra lavoro e vita familiare. Che sia in un periodo di crisi o nel mezzo di un programma fitto di appuntamenti, cerco di trovare almeno un momento della giornata per ricaricarmi. Essendo nato nel Montana, ho un'affinità innata per la natura, che mi ringiovanisce sempre. Presto volerò per esibirmi a Singapore, poi in Russia, progetti negli Stati Uniti e un ragazzo in Australia, quindi trovare quell'equilibrio è sicuramente la chiave. Invece di pensare alla 'vita' come a qualcosa che ti allontana dal tuo lavoro, mi piace considerarla una componente vitale per diventare il miglior ballerino e individuo che posso essere! '
Pulsante
'Amo la mia vita e non la scambierei con quella di qualcun altro, ma è la mia vita, piuttosto che il mio lavoro, che è più soddisfacente. Il mio lavoro senza la vita che orbita sarebbe insoddisfacente come qualsiasi altra cosa, le cose 'buone' diventano 'grandi' quando hai qualcuno con cui condividerle. Ho la fortuna di essere sposato con il mio migliore amico, che è anche il mio stilista, fotografo, grafico, manager e partner nelle nostre collezioni Bravado Dancewear che verranno lanciate il 24 novembre, quindi il lavoro non sembra mai 'lavoro' quando siamo fianco a fianco lato attraverso tutto. I giovani ballerini a volte sembrano lavorare sodo e rimanere affamati mentre apprezzano le opportunità che si presentano loro nel loro viaggio fino a quando non firmano un contratto e si uniscono alla loro prima compagnia. Sembra quindi essere un modello per consentire alla classe di diventare un riscaldamento piuttosto che un'istruzione e la danza per diventare un lavoro piuttosto che una passione. Sembra spesso che, a questo punto, fare 'troppi spettacoli' sia sconvolgente, ma, ironicamente, fare 'non abbastanza spettacoli' è altrettanto frustrante, mentre tutte le volte in mezzo non si materializzano come il 'sogno' che tutti noi desideravamo da bambini. Avendolo osservato nel corso degli anni, l'unica caratteristica che sembra sfruttare la maggior parte di questa energia è la mancanza di sostanza al di fuori del lavoro. Lasciare un lavoro e sapere che sto tornando a casa da mio marito e dai nostri cani mi permette di apprezzare veramente il mio tempo a casa, così come il mio tempo lontano da esso. Come esseri umani, abbiamo bisogno di dormire, ma come ballerini abbiamo bisogno del supporto di coloro che ci sono vicini in modo che l'amore che abbiamo sviluppato per la danza non si offuschi mai. Mi sforzo di costruire una vita da cui non ho mai bisogno di una vacanza, una vita in cui l'equilibrio tra lavoro e vita privata non è necessario perché lavoro e vita lavorano insieme come una macchina ben oliata '.
Desmond Richardson. Foto di Karsten Staiger.
Richardson
'Cerco di raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata essendo presente al 100 percento nella mia vita di studio / danza e ugualmente al 100 percento nella mia vita esterna.'
Davanzali
“È sempre una sfida costante. La mia vita da solista con l'Australian Ballet è continuamente piena di tutti i tour e di 200 esibizioni che faccio all'anno. Anche trovare del tempo da trascorrere con la famiglia e gli amici può essere piuttosto difficile. Trovo che la mia carriera sembri sempre avere la priorità assoluta quando si tratta di pianificazione sociale, tuttavia, ho bisogno di pianificare consapevolmente i tempi di inattività, altrimenti può essere uno stile di vita molto malsano. Mantenere il mio corpo sano è una priorità assoluta come ballerina classica, quindi cerco di uscire sempre dagli studi di lavoro e completare il mio regime cardio, rafforzamento e Pilates in una palestra esterna o portandolo all'aperto. Tenere la mente attiva è importante anche per me, e in passato mi sono dilettato nello studio e ho completato un Certificate 4 in Business Administration, ma ho subito capito che era troppo arido e ho scoperto che il tempo dedicato a questo un lavoro ingrato e mi ha solo stressato di più. Da allora, ho deciso di rimandare lo studio finché non avessi saputo cosa mi interessava veramente. Nel frattempo, ho trovato un secondo sbocco creativo nella creazione del mio blog di stile, studiotostreet.com.au , dove unisco insieme le mie due passioni per la danza e la moda. Tra ballare, scrivere, riposare e passare il tempo a fare cose che amo con le persone che amo è il modo in cui tengo sotto controllo il mio equilibrio tra lavoro e vita privata '.
Casady
I ballerini principali dello Houston Ballet Ian Casady e Jessica Collado in 'Sons De L'âme'. Foto di Amitava Sarkar.
“Cerco solo di essere organizzato. Penso che sia il modo migliore per evitare di essere sempre stressati. Inoltre, penso che gli hobby siano buoni. Ma non troppe. Quando si intromettono, possono diventare un'altra fonte di stress '.
Dorrance
“Questa è una delle mie più grandi sfide in questo momento, non a causa del ballo, in particolare, ma a causa del lavoro dietro la creazione, la programmazione, il tour e la gestione di una compagnia! Sono stato molto più bravo a raggiungere quell'equilibrio come solista e sono ancora lontano da dove vorrei essere ora! Per favore, ricontrolla con me tra sei mesi! '
A cura di Laura Di Orio di La danza informa.
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