Nascita e infanzia di Lauren Simpson
Lauren Simpson è nata a Sydney, in Australia, il29 settembre 1990. Ha una nazionalità australiana. Durante i suoi giorni di scuola superiore, Lauren Simpson era brava nello sport e giocava a netball, touch football, atletica leggera e nuoto. Anche la sua educazione è stata a Sydney.
Lauren aveva un tumore ai reni da giovane e aveva bisogno di un intervento chirurgico e di una chemioterapia per questo. Ma ora sta bene e si è completamente ripresa.
Dopo aver completato la sua laurea quando Lauren aveva 20 anni, ha iniziato a lavorare come coordinatrice delle risorse umane in una società di consulenza finanziaria. Il suo lavoro era piuttosto monotono e lo trovava troppo noioso. Per sconfiggere questa noia, Lauren ha iscritto il suo nome alla palestra locale. Ben presto ha amato gli allenamenti ma non ha avuto la guida adeguata al riguardo.
gara di ballo di livello mondiale
Lauren Simpson esagera con i suoi allenamenti
Lauren Simpson era così appassionata degli allenamenti che ha iniziato a farlo su scala maggiore. Ignorava anche l'alimentazione e il bodybuilding. Da sola ha ridotto il suo apporto calorico giornaliero a 1000 calorie al giorno e ha fatto intensi esercizi cardio. Tutto questo non era supervisionato. Non aveva un allenatore che la guidasse. Il risultato finale è stato che ha portato a un grave corpo sottopeso e ansia.
Era nei guai sia fisicamente che mentalmente. Era troppo malata per partecipare a eventi sociali ed è stata allontanata dai suoi amici e dalla famiglia.
Si rese conto che qualcosa non andava grossolanamente. Parlando di questo, Lauren ha detto:
'Ho imparato che la salute e il fitness non dovrebbero riguardare te stesso fino al punto in cui sei infelice. Aspiro ad essere in forma e forte, ma soprattutto con la mia salute, felicità, amici e famiglia come priorità assoluta '.
Lauren Simpson- La svolta
All'età di 24 anni, ha iniziato il suo viaggio verso il recupero e il fitness. Si è trovata un personal trainer. Ha iniziato a mangiare sano ea fare esercizi adeguati. La sua forma del corpo ha iniziato a migliorare gradualmente e lei era sulla strada del recupero.
Era contenta della sua trasformazione e ha iniziato a caricare le foto del suo corpo atletico sul suo account Instagram. Le sue foto sono diventate presto virali e ha accumulato un numero significativo di follower. È stata incoraggiata e ha lavorato ulteriormente sul suo corpo.
Gare di fitness di Lauren Simpson
Lauren è venuta a conoscenza di alcune gare di fitness e vi ha partecipato. Si è allenata per un corpo ancora migliore. I suoi modelli ispiratori eranoPaige HathawayeMichelle Lewin. Ha vinto il titolo e il titolo assoluto ai campionati INBA Southern Cross nell'aprile 2015. Ha anche vinto il trofeo allo spettacolo 2015 INBA Sydney Super Bodies. In 2 anni, Lauren era diventata un'atleta professionista in bikini.
misure di maria bartiromo
Lauren Simpson- L'atleta professionista in bikini
Ha poi partecipato al WBFF Fitness e Fashion Gold Coast e ha terminato nei primi 3. Attualmente si allena 6 volte a settimana per mantenere il suo fisico. Fa 1-2 passeggiate a settimana. Lauren afferma con orgoglio:
'Ho anche scoperto un amore per il 'sollevamento di carichi pesanti' e trovo che essere forte sia stato molto potenziante. Ora posso fare squat e dead lift oltre il doppio del mio peso corporeo, il che rivaleggia con molti uomini nella mia palestra '.
Ora segue una dieta equilibrata con più proteine magre, carboidrati complessi e grassi sani. Lei disse:
'Mangio abbastanza semplice e semplice la maggior parte del tempo, ma ADORO preparare le mie ciotole messicane salutari quando mi sento un po 'di fantasia.'
Lauren è auto-motivata e crede che piccoli risultati possano aiutare a vincere!
Jacquelyn Noelle
Riferimento: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)
