Salute Della Danza | Aprile 2024

La danza continua a guadagnare popolarità grazie a spettacoli come World of Dance e Ballando con le stelle, e poiché sempre più persone abbracciano la danza come uno sbocco espressivo, stiamo assistendo a più programmi progettati pensando alle esigenze fisiche o emotive. Non è raro vedere la parola 'terapia', ma nella maggior parte dei casi è usata per descrivere generalmente il benessere o la sensazione di sentirsi meglio. È importante sottolineare che la “danza terapia” non è una frase ma una vera e propria professione. Sia la danza terapeutica che la danza terapia sono utili, necessarie e, in molti casi, necessarie. Quindi quali sono le differenze e in che modo entrambe creano un coinvolgimento significativo e migliorano la qualità della vita dei partecipanti?

# 1. Istruzione vs. facilitazione

Un istruttore è una persona che insegna qualcosa, mentre un facilitatore è una persona che guida una discussione o un processo. La danza terapeutica, spesso insegnata da un artista, insegnante o terapista, è più comunemente indicata come istruzione, mentre la danza terapia, guidata da un terapista della danza certificato a livello di master, in genere implica la facilitazione. Il più delle volte, la danza terapeutica insegna movimento o passi di danza, mentre la danza terapia utilizza il movimento per elaborare la salute emotiva o comportamentale. Sebbene entrambi possano aiutare nello sviluppo dell'autostima, della fiducia e della consapevolezza, il processo attraverso il quale ciò si verifica può essere molto diverso. Mentre la danza terapeutica si concentra sugli obiettivi del movimento, la danza terapia si concentra tipicamente sugli obiettivi psicosociali o sull'intervento comportamentale.

# 2. Ricreazione vs. psicoterapia

Le attività ricreative sono quelle fatte per divertimento. La maggior parte della danza terapeutica viene eseguita per svago o piacere, anche se fornisce una componente di salute mentale o comportamentale. La danza terapia, invece, è una forma di psicoterapia che si basa sulla relazione tra cliente e terapista. Sebbene possa essere piacevole, la terapia non è sempre un'esperienza gioiosa. A seconda dei motivi per cui un individuo è impegnato in terapia, i clienti sono liberi di esprimere una serie di emozioni, incluse, ma non limitate a, rabbia, tristezza o paura. Nel complesso, il movimento viene utilizzato per esprimere e convalidare queste emozioni mentre emergono nella relazione terapeutica.

# 3. Prodotto vs. processo

Sebbene la danza terapeutica non sia solo un prodotto, è più comune vedere insegnate abilità o tecniche di danza. Alcuni movimenti possono essere utilizzati per migliorare l'equilibrio, la coordinazione o per migliorare l'attività neurale. Nella danza terapia, l'attenzione si concentra sul processo o, più specificamente, sull'elaborazione verbale, quando possibile, e sulla ricerca del simbolismo attraverso il movimento che emerge in ogni sessione. La danza terapeutica si tradurrà più comunemente in una performance o dimostrazione di successo, mentre la danza terapia può continuare fino a quando un cliente non è più appropriato o le ragioni per entrare in terapia non sono state risolte. Le esibizioni possono essere appropriate per un cliente di danzaterapia se fa parte del piano di trattamento o un obiettivo della terapia.

# 4. Stile di danza vs. quadro teorico

La danza terapeutica, sia che si tratti di individui che vivono con autismo o con diagnosi di morbo di Parkinson, spesso si concentra su uno stile o una forma di danza specifici. La danza terapia, che può includere alcune forme di danza, è guidata dal quadro teorico del terapeuta come le teorie cognitivo-comportamentali, centrate sulla persona o psicoanalitiche. Il movimento, il più delle volte, proviene dal cliente e il terapeuta rispecchia o si unisce al cliente nel suo movimento. Un terapista della danza, sebbene esperto in movimento e danza, potrebbe non avere una formazione formale di educazione alla danza e quindi non ci si può aspettare che 'insegni' abilità o tecniche come può fare un istruttore in una lezione di danza terapeutica.

patrimonio netto di levi johnston

# 5. Pubblico vs privato

mia Kang wiki

Mentre sia la danza terapeutica che la danza terapia possono avere componenti di natura riservata, la riservatezza non è un aspetto richiesto della danza terapeutica. La danza terapia, tuttavia, è di natura riservata ed è vincolata da codici etici al fine di proteggere le informazioni del cliente. Quando si entra in terapia di danza, i clienti sono spesso tenuti a compilare documenti che delineano la riservatezza e le pratiche di trattamento.

Perché questo è importante per le scuole di danza?

Come istruttore di danza, proprietario di uno studio o direttore artistico, la danza terapeutica può essere un'aggiunta meravigliosa alla tua scuola o accademia. È un modo per fornire una programmazione inclusiva e soddisfare le esigenze delle popolazioni svantaggiate che sappiamo possono beneficiare degli aspetti espressivi e sociali della danza. È fondamentale che l'individuo che istruisce la classe abbia esperienza con la popolazione che viene servita poiché ciò avrà un grande impatto sui risultati.

In qualità di istruttore di danza, proprietario di uno studio o direttore artistico, se noti che uno studente o un membro della compagnia sta affrontando un problema di salute mentale che sta influenzando la sua capacità di apprendere, esibirsi o persino divertirsi con la danza, potresti rivolgerti alla persona a un terapista di danza / movimento. La danza terapia può essere un'opzione meravigliosa e dimostra che sei investito nella salute mentale dei tuoi studenti.

Si prega di notare che c'è molta sovrapposizione tra la danza terapeutica e la danza terapia. Le differenze di cui sopra sono solo un punto di partenza per come i due possono differire e non sono intese come regole o regolamenti per nessuno dei due. La danza terapia, sebbene comunemente usata per descrivere la danza terapeutica, è in realtà una professione e molto diversa dalla danza usata come terapia. Non è più importante o più legittimo in alcun modo. È semplicemente diverso ed è necessario che le persone siano istruite su vari servizi che possono migliorare la qualità della vita e migliorare il funzionamento.

Per ulteriori informazioni sulla danza / terapia del movimento, controlla il American Dance Therapy Association .

Di Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Danza / Terapista del movimento, Chicago Dance Therapy.

Erica Hornthal è una consulente clinica professionale autorizzata e terapista di danza / movimento certificata dal consiglio di amministrazione con sede a Chicago, IL. Ha conseguito il Master in Danza / Movimento Terapia e Counselling presso il Columbia College di Chicago e il suo BS in Psicologia presso l'Università dell'Illinois Champaign-Urbana. Erica è la fondatrice e CEO di Chicago Dance Therapy, la principale pratica di danza terapia e consulenza a Chicago, IL. In qualità di psicoterapeuta centrata sul corpo, Erica assiste i clienti di tutte le età e abilità a sfruttare il potere della connessione mente-corpo per creare una maggiore consapevolezza e comprensione della salute emotiva e mentale. Per ulteriori informazioni, visita www.chicagodancetherapy.com .