Catherine Rowland. Foto per gentile concessione di Just Dance. I ballerini sono pieni di passione. Si identificano come ballerini e probabilmente lo faranno per sempre. E mentre è certamente possibile fare carriera con la danza, è anche importante ottenere una buona istruzione. Questo ti renderà un artista con una voce più forte, un individuo più completo nella vita e un focus sugli accademici può darti opzioni di carriera di backup quando è il momento di 'appendere le scarpe'.
Catherine Rowland.
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Ma con il fitto programma di lezioni, cross-training, prove e audizioni di un ballerino, come possono assicurarsi di ottenere un buon equilibrio tra danza e accademici? Fortunatamente, i ballerini sono probabilmente alcune delle persone più laboriose e devote del pianeta, quindi questo equilibrio è raggiungibile.
Qui, abbiamo parlato con Quindi ballerino Catherine Rowland, una giovane ballerina di talento che si allena alla International Ballet Academy in North Carolina, per sentire perché e come fa tutto.
Qual è il tuo attuale programma accademico?
'Sono uno studente del secondo anno al liceo e sono iscritto a classi virtuali.'
Catherine Rowland.
Foto per gentile concessione di Just Dance.
Qual è il tuo attuale programma di allenamento per la danza?
'Mi alleno con l'International Ballet Academy in North Carolina e abbiamo la fortuna di prendere lezioni di persona.'
Quanto sei grato di ballare di persona in questo momento?
“È incredibile nella vita le cose che diamo per scontate, tuttavia, ti rendi conto di quanto ami qualcosa fino a quando non è più disponibile. Una lezione che tutti noi abbiamo imparato durante l'autoisolamento. In altre parole, è una benedizione ballare di persona '.
Come stai cercando di trovare un buon equilibrio con i tuoi accademici e la danza?
Catherine Rowland con
partner Paul Piner.
'Trovare l'equilibrio continua ad essere una lotta, tuttavia, ho imparato ad essere organizzato ed efficiente con la mia gestione del tempo'.
Quali sono i tuoi migliori consigli per la gestione del tempo?
“Ciò che mi ha aiutato è imparare quando lavorare e quando fare una pausa. È interessante notare che, quando si integrano brevi interruzioni nella pianificazione quotidiana, è effettivamente possibile lavorare in modo più produttivo e per periodi di tempo più lunghi '.
Perché pensi che sia importante concentrarsi sugli accademici mentre si persegue anche la danza?
'È importante avere un focus accademico perché è prezioso essere a tutto tondo per il balletto e per la vita in generale.'
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Quali sono le maggiori sfide nel bilanciare accademici e danza?
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Catherine Rowland.
Foto per gentile concessione di Just Dance.
'La sfida più grande nel bilanciare gli accademici è una gestione impropria del tempo, essenziale per ogni ballerino per trovare il proprio programma'.
Come hai stabilito il miglior programma per te stesso?
“Stabilire il programma corretto richiede tempo per chiunque. Ciò che mi ha aiutato è stato quello di esaminare i miei accademici e le loro date di scadenza e integrare quei tempi nel mio programma di danza. Una volta creato un regime, la routine diventa abituale. '
Ti senti stressato con il tuo carico di lavoro? Come ti mantieni calmo e concentrato?
'La maggior parte delle volte, tuttavia, sono stressato dal mio carico di lavoro, creare un programma e fare brevi pause ha aiutato moltissimo.'
Catherine Rowland.
Che consiglio hai per i ballerini che vogliono perseguire sia i loro interessi accademici che quelli di danza?
'Anche quando ti senti sopraffatto e incapace, ricorda che è necessario fare delle piccole pause / pause, e ricorda sempre il motivo per cui hai iniziato.'
Dove speri di essere tra 10 anni?
'In 10 anni, la mia aspirazione è ballare come ballerina professionista.'
Ci sono aziende o coreografi preferiti con cui ti piacerebbe lavorare?
'A partire da ora, lo sto prendendo un giorno alla volta e sto lavorando per migliorare me stesso.'
C'è qualcos'altro che vorresti aggiungere sul bilanciamento tra accademici e danza?
'Assicurati di goderti quello che fai e, soprattutto, divertiti un po 'mentre sopporti il processo.'
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Catherine Rowland è orgogliosamente una Balla e basta Ambasciatore.
A cura di Laura Di Orio di La danza informa.
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